Alberto Cappa • Istruttore di Hatha Yoga
Allievo del maestro Jamuna Mishra, conduce i suoi corsi in maniera del tutto naturale rispettando l’individualità
di ognuno e confezionando ogni lezione sulle esigenze del gruppo e dei singoli partecipanti.
Il suo Hatha Yoga coniuga tradizione yogica, di cui è grande conoscitore, ad una mente fresca
e uno spirito gioioso capace di appassionare e rendere accessibili a tutti lo yoga.
Laura Garelli • Istruttrice di Anatom Yoga
Diplomata presso la Scuola triennale di AnatomYoga, ha frequentato seminari con insegnanti nazionali
ed esteri approcciando diversi stili di Yoga sia dal punto di vista fisico che filosofico e psicologico.
La pratica dello Yoga è esperienza diretta ed immediata di ciò che è: contatto consapevole alla percezione del corpo,
del respiro, della mente e dello spirito, nell`ascolto e nel divenire. Senza aspettative e senza memorie, solo sentire,
nel momento presente. Ciò che libera è l`apertura e la disponibilità, che riporta ad una sensazione di globalità del corpo.
Anna Lucia Mosca • Istruttrice di Verticale, Power Yoga, e Ginnastica Posturale
Anna studia circo e teatro fisico a Torino, in seguito continua il suo percorso alla scuola
di Barcelona “Rogelio Rivel Circ”, completando i suoi due anni di formazione e le due mila ore di pratica.
Dopo avere avuto il suo certificato di formazione circense decide di insegnare la sua specialità,
la “Verticale” a Barcelona, continuando una ricerca sul movimento in danza, e la consapevolezza del corpo.
Inizia a fare dei workshop nell’Aprile 2019.
Nel 2021 si diploma in Ginnastica Posturale e nel 2022 in Yoga Power
Marcella Oggerino • Istruttrice di Salute del Pavimento Pelvico
Ostetrica dal 1981, Marcella si occupa di salute delle donna, della mamma e del bambino.
Esperta di allattamento, massaggio infantile e rieducazione perineale,
dopo 20 anni di servizio in ospedale, attualmente svolge la libera professione
presso la “Associazione Armonie- Centro Yoga Arte e Salute” a Mondovi di cui e socia fondatrice.
Marcella Oggerino • Istruttrice di Salute del Pavimento Pelvico
Il semi-contact è una disciplina della kick boxing a contatto limitato che sviluppa prontezza e velocità.
Si può dire che il semi-contact è il “fioretto” delle arti marziali Il semi-contact è una pratica che non si basa sulla forza
o sulla violenza, ma sull’astuzia, la velocità di esecuzione e la tecnica.
Attraverso questo sport si acquisisce capacità aerobica, elasticità e conoscenza dell’autodifesa.
Boubacar Mare• Istruttore di Burningate
Mi chiamo Boubacar Mare, ho 24 anni e sono un’ istruttore burningate.
Ho iniziato a praticare il calisthenics nel 2019 andando a potenziare tutte le sue discipline (skill, freestyle, endurance e strength ).
Ho intrapreso questo percorso sin da piccolo abbinando l’allenamento a corpo libero alla pesistica ed in seguito
a svariate ricerche sulla ginnastica a corpo libero ho scoperto questa disciplina sportiva che ha le radici direttamente
dall’antica Grecia e da cui il nome deriva dall’unione di due parole greche:
“Kallos” che significa “bellezza” mentre “Sthenos” che vuol dire “forza”.
Nel 2020 ho cominciato la formazione del corso base e successivamente il corso da istruttore burnigate durata 6 mesi
e concluso con un esame teorico e pratico + tesina.
Ho optato per la Burnigate perché è stato uno dei primi brand leader nella formazione di istruttori e
nella divulgazione della ginnastica calisthenica in Italia e nel mondo.
Grazie al loro brevetto ho appreso delle conoscenze per poter lavorare
a 360 gradi partendo dalle basi per sviluppare movimenti più complessi.